¿𝑪𝑼𝑨𝑵𝑫𝑶 𝑬𝑺 𝑩𝑼𝑬𝑵𝑶 𝑷𝑬𝑫𝑰𝑹 𝑨𝒀𝑼𝑫𝑨?

En muchas ocasiones podemos encontrarnos en situaciones dónde detectamos una salud mental inestable, y no necesariamente en nuestra persona, recordemos que esto puede sucederle a cualquier persona, desde un niño hasta un adulto, por eso es importante que cuando notemos una situación así, ofrezcamos apoyo incentivando a las personas a buscar ayuda profesional.

¿Cuántas veces no hemos escuchado que los que van al psicólogo es porque están locos?, muchas personas crecieron con este prejuicio y es muy común ver en nuestra actualidad que las personas no van a revisarse por esa razón o miedo a lo que dirá a la sociedad y gracias a la falta de ayuda profesional se pueden desarrollar trastornos cómo el límite de personalidad, trastornos de aseidad, trastornos depresivos, entre otras, por eso es importante tratar esto desde el primer síntoma y así evitar que empeore.

¿Cómo hacen los profesionales de la salud mental para diagnosticar los trastornos?

Un psiquiatra, psicólogo, asistente social clínico u otro profesional de la salud mental puede hacer un diagnóstico de una afección de salud mental. Tu médico de atención primaria también puede participar en una evaluación diagnóstica o remitirte a un especialista en salud mental.

¿Cuándo se necesita una evaluación o tratamiento?

Cada afección de salud mental tiene sus propios signos y síntomas. Pero, en general, puede ser necesaria la ayuda profesional si tienes:

• Cambios en la alimentación y en los horarios de sueño
• Incapacidad para afrontar los problemas o las actividades de la vida diaria
• Sensación de desconexión o retiro de las actividades normales
• Pensamientos inusuales o "mágicos"
• Ansiedad excesiva
• Tristeza, depresión o apatía prolongadas
• Pensamientos o declaraciones sobre suicidio o daño a otros
• Abuso de sustancias
• Cambios extremos de humor
• Ira excesiva, hostilidad o comportamiento violento

OPINIÓN: TU SALUD MENTAL ES TAN IMPORTANTE COMO TU SALUD FÍSICA